1.0培训对象:

各部门主管、干部及相关人员。
2.0培训目标:

通过“高效时间管理”的培训有助于养成良好的工作习惯且可以帮助提升工作效率.
3.0课程内容
3.1时间管理概论

3.1.1  时间管理的必要性

3.1.2 什么是时间管理

3.1.3 时间的特征

3.1.4  时间管理的目的

3.1.5 时间管理的迷失

3.1.6 时间管理的发展

3.2时间管理之目标与计划

3.2.1  有关个人时间管理的分析评估

3.2.2  时间管理之目标架构

3.2.3时间管理目标的分解

3.2.4   有效目标的特征与SMART原则

3.2.5  时间管理计划与PDCA

3.3时间管理象限

3.3.1  时间管理的四个象限

3.3.2区分事情的重要紧急度

3.3.3  时间管理的象限处理

3.3.4  决战第二象限

3.4.有效时间管理的80/20法则

3.4.1  80：20定律

3.4.2  时间管理的80/20原则

3.4.380/20原则与授权

3.4.4  区分掌控时间

3.4.5 六点优先工作制

3.5.时间管理之陷阱

3.5.1  浪费时间之现状

3.5.2  陷阱一：拖延

3.5.3 陷阱二：事必躬亲

3.5.4 陷阱三：有求必应

3.6别让时间从指缝中溜走

3.6.1  依据身心状况调整工作时间表

3.6.2 充分利用记事本

3.6.3 背包原则

3.6.4  逆事操作

3.6.5 时间管理策略的运用

3.6.6时间的自然法则

3.7总结与测试